Livraison offerte* dans Comment lire aisément la liste d'ingrédients de ses produits de beauté ?
Lire les étiquettes des produits cosmétiques peut ressembler à un vrai casse-tête. Voici quelques conseils et astuces pour y voir un peu plus clair et enfin savoir ce que vous appliquez sur votre peau !
Qu'est-ce que la liste INCI ?
La liste INCI (International Nomenclature Cosmetics Ingredients) est la liste de tous les ingrédients contenus dans une formule cosmétique. Celle-ci apparaît obligatoirement sur les emballages de tous vos produits de beauté.
L'ordre des ingrédients sur la liste
Tout d'abord, sur la liste INCI, les ingrédients sont classés par ordre décroissant en fonction de leur dosage dans le produit. C'est à dire que le premier ingrédient figurant sur la liste sera le plus présent dans la formule. En général, les 5 premiers ingrédients énumérés représentent 80% de la formule.
Reconnaître les ingrédients à bannir
Les Silicones ont une terminaison en "-icone" ou "-iloxane", comme par exemple Amodimethicone ou Lauryl Methicone Copolyol.
La plupart des ingrédients écrits en abréviations majuscules sont à éviter, comme par exemple : PEG (Polyethylene Glycol), PPG (Polymères), SLS (Sodium Laureth Sulfate), etc...
Souvent, les additifs présents dans les soins (conservateurs, colorants, parfums et allergènes) apparaissent à la fin de la liste. C'est la cas par exemple des parabènes qui ont une terminaison en "paraben" et qui sont des conservateurs.
Identifier et comprendre les ingrédients naturels
Dans les produits cosmétiques, les ingrédients botaniques (issus de plantes) sont désignés par des noms latins. Prenons l'exemple suivant :
Chamomilla recuititae1 (matricaria) flower2 extract3...
1. Le nom botanique de la plante : ci-dessus Chamomilla Recuita, désigne le nom de la plante,
2. La partie de la plante dont est issue l'huile ou l'extrait se trouve juste après la dénomination latine de la plante : dans l'exemple flower.
- "leaf" : issu d'une feuille,
- "flower" : issu d'une fleur,
- "seed" : issu d'une graine,
- "kernel" : pour un extrait de noyau,
- "extract" pour un extrait,
- "oil" pour "huile",
- "water" pour les eaux florales.
Pour aller plus loin
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Pour décrypter facilement au quotidien la composition de vos produits de beauté, vous pouvez rentrer les composants de vos produits dans l'outil proposé par le site La vérité sur les cosmétiques. Celui-ci analyse pour vous la composition et précise le degré de nocivité de chacun des ingrédients, mais également l'origine et l'action de ces ingrédients.
